Tak Hanya Bantu Diet, Ini 15 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Luar Biasa

8. Membantu menurunkan badan

Teh hijau dapat meningkatkan proses metabolisme tubuh sehingga dapat membantu seseorang yang sedang dalam proses diet. Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa teh hijau dapat menurunkan lemak terutama lemak pada perut.

9. Mencegah penyakit diabetes

Pola hidup dan konsumsi yang tidak sehat dapat menyebabkan penyakit diabetes. Teh hijau sendiri dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan tingkat gula darah. Dalam menurunkan tingkat gula darah diperlukan mengonsumsi teh hijau secara rutin agar mendapat manfaat yang optimal.

10. Meningkatkan metabolisme tubuh

Sistem metabolisme tubuh yang baik dapat membantu proses penurunan berat badan. Dengan mengonsumsi teh hijau, sistem metabolisme tubuh akan terjaga dan akan membantu proses penurunan berat badan atau diet.

11. Mencerahkan kulit wajah

Salah satu manfaat teh hijau untuk kecantikan adalah dapat mencerahkan kulit wajah. Kandungan vitamin E yang terdapat pada teh hijau dapat menjaga kesehatan kulit, cukup gunakan sebagai masker pada wajah. VItamin C yang juga terdapat pada teh hijau juga dapat menjaga elastisitas kulit sekaligus mencerahkan kulit.

12. Mengencangkan kulit wajah

Vitamin E yang terdapat pada teh hijau bermanfaat untuk mengencangkan kulit wajah agar tidak mudah keriput atau kendur seiring bertambahnya usia. Teh hijau juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini pada kulit wajah.

13. Sebagai tabir surya alami