Gaya Hidup , Kesehatan , Pilihan Editor
Awas! Inilah Makanan yang Dilarang saat Haid, Bisa Memperburuk Gejala Sakit
Ima Rahma Mutia
Awas! Inilah Makanan yang Dilarang saat Haid, Bisa Memperburuk Gejala Sakit
HARIANE – Makanan yang dilarang saat haid ternyata memiliki dampak yang buruk terhadap tubuh saat sedang haid.
Makanan yang dilarang saat haid ternyata hampir setiap hari dikonsumsi. Padahal makanan tersebut bisa memperburuk gejala sakit perut saat haid hingga mempengaruhi mood.
Makanan yang dilarang saat haid juga bisa menimbulkan ketidak seimbangan hormon. Berikut ini ulasan selengkapnya untuk Anda.
Makanan yang Dilarang saat Haid
Haid atau disebut juga dengan menstruasi adalah hal yang biasa terjadi pada wanita yang sudah mencapai usia tertentu. Biasanya haid dibarengi dengan berbagai gejala yang kurang nyaman, seperti misalnya rasa nyeri di area tubuh tertentu, sakit perut di awal menstruasi hingga mood yang tidak stabil. Selain karena hormon yang tidak stabil, ternyata beberapa gejala tersebut terjadi karena ketidak tahuan wanita tentang beberapa makanan yang sebaiknya dihindari selama menstruasi. Dikutip dari akun TikTok bernama dr Farhan M yang diunggah pada tanggal 13 Mei 2022, berikut ini adalah makanan yang dilarang saat haid serta alasannya.BACA JUGA : Perlu Diwaspadai! Ini Penyebab Haid Tidak Teratur dan Cara Mengatasinya
